ローラー台

　今週は雪も降っていよいよ冬になった。通勤は泥除けをつけたMTBにして、ロードレーサーは家の中にいれてローラー台につけている。ここ2週間は、ローラーを回して体力づくりとメタボ対策で、毎晩30分ぐらいの有酸素運動を心がけている。ジャイアントのローラーは「静か」という評判を見て買ったのだが、ローラー以外からも結構音は出るので、家の中ではちょっと気を使う。深夜や早朝は無理なので、長い時間は乗れない。 　踏んだ感じは「軽い」というのが第一印象。負荷を最大にしても回りだせば軽く、平地を走っている感じ。テレビを見ながら楽に42～3㎞で巡航できる。汗が大量に出るのでタオルがないと自転車がさびそう・・・。 今日までの走行距離3249.3㎞